Daftar Isi
- 1. Mereka menyingkirkan ponsel mereka itu
- 2. Melakukan aktvitas setiap dengan ‘permainan paralel’
- 3. Menghasilkan sebuah ritual
- 4. Menjadwalkan hubungan intim
- 5. Tertawa dengan sengaja
Jakarta – Mengimbangi waktu untuk pekerjaan dan juga keberadaan sosial terkadang berubah jadi tantangan bagi Anda yang tersebut bekerja penuh waktu. Tak semata-mata itu, menyimpan keseimbangan antara keberadaan kemudian pekerjaan akan lebih besar rumit apabila memiliki hubungan spesial
Melansir CNBC Internasional, seseorang psikolog menjelaskan betapa pentingnya untuk miliki tujuan lalu rencana untuk menghabiskan waktu di akhir pekan sama-sama pasangan
Berikut ini adalah cara orang-orang di hubungan yang mana paling bahagia serta paling sukses menghabiskan waktu luang mereka:
1. Mereka menyingkirkan ponsel mereka
Pasangan yang digunakan menghabiskan sejumlah waktu bersama, tetapi terus-menerus terganggu oleh arahan teks, email, atau media sosial, mungkin saja tiada sebahagia pasangan yang menghabiskan lebih banyak sedikit waktu bersama, tetapi tanpa ponsel mereka.
Itulah mengapa meluangkan waktu berdua tanpa kelainan dari teknologi sangatlah penting. Dan bagaimana Anda menghabiskan waktu itu sebenarnya tidaklah relevan. Tidak penting berlebihan atau direncanakan hingga ke menit terakhir, yang digunakan penting adalah kehadiran.
Bisa terdiri dari secangkir kopi pagi yang mana tenang dalam mana Anda bertukar pikiran tanpa disaring, berjalan kaki perlahan untuk mengisi keheningan, atau makan waktu malam yang menyenangkan asalkan ponsel serta laptop disingkirkan.
2. Melakukan aktvitas setiap dengan ‘permainan paralel’
Setelah seminggu bekerja keras, wajar kemudian bahkan baik untuk mendambakan kesendirian. Namun, mungkin saja sulit untuk memilih antara “waktu untukku” juga “waktu untuk kita.”
Untungnya, ada cara untuk memuaskan permintaan akan waktu sendiri serta ikatan secara bersamaan. “Permainan paralel,” sebuah konsep yang digunakan berasal dari psikologi anak, adalah ketika dua khalayak terlibat pada aktivitas pilihan merek secara terpisah, tetapi berdampingan.
Bagi pasangan, ini kemungkinan besar terlihat seperti satu pasangan membaca di dalam sofa, sementara yang digunakan lain memainkan video game favorit mereka di sebelahnya. Mereka kemungkinan besar tidaklah terlibat secara dengan segera satu sebanding lain, tetapi merekan terus berbagi ruang secara sengaja kemudian menghilangkan stres dengan aktivitas yang mana mereka sukai.
Ini pada dasarnya adalah cara untuk mengatakan: “Aku mencintaimu, tetapi aku juga penting mencintai diriku sendiri selama satu atau dua jam. Ayo kita lakukan bersama.”
3. Menciptakan sebuah ritual
Hubungan akan bertambah subur akibat adanya ritual. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa ritual dapat membantu pasangan mengatur hidup merekan dengan cara yang mana memungkinkan pembaharuan juga stabilitas untuk hidup berdampingan.
Individu dapat menyatu berubah menjadi identitas dengan yang tersebut terasa berbeda dari masing-masing orang. Anda dapat membumi bersama, tak peduli kekacauan apa yang berjalan di sekitar Anda.
Seperti apa ritual yang disebutkan sepenuhnya terserah Anda. Jangan ragu untuk melakukan hal-hal yang tersebut norak. Bisa jadi memasak sarapan dengan ke pagi hari, atau di malam hari permainan papan dengan papan skor konyol dalam kulkas. Jika Anda lebih banyak praktis, mungkin saja itu adalah duduk mingguan sambil minum segelas anggur untuk merencanakan minggu itu, atau mengerjakan satu tugas yang tersebut mengganggu bersama-sama sambil memutar daftar putar lagu bersama.
4. Menjadwalkan hubungan intim
Penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang mempunyai keberadaan seks yang mana memuaskan cenderung lebih banyak bahagia pada hubungan mereka.
Namun dengan tugas lalu pekerjaan yang dimaksud tak ada habisnya, akhir pekan dapat mulai terasa seperti minggu kerja kedua dengan sedikit waktu tersisa untuk keintiman.
Itulah sebabnya keintiman yang dimaksud terstruktur dapat berubah menjadi hal yang mana baik. Banyak khalayak berpikir hal itu dapat mengempiskan spontanitas, tetapi sebaliknya, hal itu sebenarnya menghilangkan kelelahan mental di upaya mewujudkan keintiman.
Hal itu juga merupakan cara yang dimaksud bagus bagi pasangan untuk terlibat tanpa gangguan, sekaligus memerangi tekanan emosional akibat pekerjaan. Jadi, buatlah itu disengaja juga tetapkan waktu.
5. Tertawa dengan sengaja
Menurut penelitian, bermain-main adalah salah satu cara paling andal yang mana dapat digunakan pasangan untuk menguatkan hubungan mereka. Bermain-main dapat meningkatkan kepuasan hubungan, meredakan konflik, serta menghilangkan rasa monoton yang dimaksud mulai dibenci pasangan.
Selama seminggu, kita tanpa sadar melatih diri untuk mencari hal-hal yang digunakan dapat menimbulkan stres. Namun, pada akhir pekan, kita perlu melepas kacamata itu. Tindakan bersikap konyol serta dibalas dengan kekonyolan sebagai balasannya membantu kita terhubung kembali dengan keajaiban kekanak-kanakan yang tersebut kita bawa ke di diri yang terkubur di dalam bawah tanggung jawab kita.
Jadi, carilah kegembiraan dengan sengaja. Mungkin Anda mengadakan permainan trivia dengan aturan yang digunakan tiada masuk akal atau menantang satu serupa lain untuk berdansa.
Tidak ada cara yang benar atau salah untuk bersikap konyol, lalu kemungkinan besar, Anda telah tahu cara memproduksi pasangan Anda tertawa. Anda semata-mata perlu ingat untuk melakukannya.
Next Article Orang Tua Wajib Tahu, 10 Cara Ilmiah Membesarkan Anak Agar Pintar
Artikel ini disadur dari 5 Kunci Hubungan yang Bahagia Bersama Pasangan di Akhir Pekan
